Stretch mark pada tubuh: penyebab dan perawatan

Stretch mark adalah strip yang mencurigakan, yang satu hari (tidak) menempel di kulit kita. Ya, bahkan di tempat-tempat yang paling tidak pantas.

Siapa stretch mark, dari mana mereka berasal dan mengapa mereka tidak ingin pergi, apakah mungkin untuk mencegah munculnya tamu yang tidak diundang, dan bagaimana menangani stretch mark jika mereka masih datang dan meletakkan koper mereka - baca posting ini.

Bagaimana stretch mark terbentuk

Dalam serangkaian tulisan tentang struktur kulit, kami mengetahui bahwa lapisan utamanya - dermis - serupa strukturnya dengan kasur pegas-air. Peran pegas dilakukan oleh serat kolagen dan elastin. Kolagen memberikan kekuatan kulit, elastin - elastisitas dan fleksibilitas. Bersama-sama mereka memungkinkan kulit untuk meregang dan mengeriting.

Serat memiliki margin keamanan yang besar, tetapi tidak terbatas. Dengan peregangan tajam atau konstan, serat pertama menjadi lebih tipis dan kemudian sobek.

Kesenjangan diisi dengan jaringan ikat. Itu tidak menggantikan kolagen dan elastin, tidak memenuhi fungsinya, tetapi hanya menggantikan serat yang rusak, mengisi kekosongan. Akibatnya, bekas luka tipis muncul di kulit, yang kita sebut stretch mark atau stretch mark.

Stretch mark dapat muncul di bagian tubuh mana saja. Tetapi lebih sering mereka terbentuk di mana lebih banyak lemak subkutan menumpuk: di perut, paha, bokong, payudara. Sel-sel lemak - adiposit menjadi sesak, mereka mulai mendorong, meregangkan kulit, tidak tahan terhadap serangan dan istirahat.

Stretch mark jarang datang satu per satu. Biasanya ada beberapa jeda paralel dengan panjang 1-10 cm dan lebar 1-5 mm.

Jalan hidup membentang

Area kulit tempat stretch mark tampak muncul adalah penipisan, gatal, gatal dan menjadi merah muda. Jadi stretch mark terlahir.

Kemudian serat pecah dan secara bertahap mulai mengisi dengan jaringan ikat.

Dalam jaringan ikat, yang terbentuk di tempat serat putus, pembuluh darah hidup. Mereka bersinar melalui kulit tipis dan memberi tanda peregangan warna kemerahan. Karena itu, segar, baru saja muncul striae pink, merah atau ungu.

Biasanya, stretch mark segar cembung karena bekas luka seperti sentuhan. Terkadang, saat ditekan, kulit jatuh ke kedalaman. Terutama peregangan tangan yang mudah dipengaruhi lebih baik untuk tidak menyentuh.

Stretch mark, terbentuk kurang dari enam bulan lalu, dianggap muda, lebih dari enam tahun.

Selama enam bulan, jaringan ikat tumbuh kuat dan berhasil memperbaiki serat yang rusak. Jumlah kapal di dalamnya berkurang. Karena itu, stretch mark lama menjadi lebih cerah dan lebih rata.

Penyebab stretch mark

Alasan utama pembentukan stretch mark adalah perubahan volume dan berat badan yang drastis. Serat kolagen dan elastin tidak punya waktu untuk meregangkan dan memecah.

Masa remaja Tubuh remaja berubah sangat cepat. Otot tidak punya waktu untuk tulang, kulit menjadi "kecil" yang tumbuh cepat. Jika kulit tidak cukup elastis, di area pertumbuhan aktif, itu mulai pecah. Gadis-gadis - di pinggul, pantat, dada. Anak-anak lelaki - di punggung dan bahu.

Tajam melompat berat. Ketika kita pulih dengan cepat, tubuh secara aktif menyimpan kelebihan lemak di bawah kulit. Dia tidak punya waktu untuk bereaksi dan meregangkan volume baru. Pada saat yang sama, kulit diregangkan tidak hanya dari kelebihan lemak, tetapi juga dengan pertumbuhan otot yang cepat dan penurunan berat badan yang tiba-tiba. Dengan penurunan berat badan, lemak tubuh hilang, tetapi setelah mereka ada kulit yang membentang. Ini membentuk lipatan dan lipatan. Di tempat-tempat keriput, kulit pecah karena beratnya sendiri dan - halo, stretch mark.

Kehamilan Tidak hanya kulit wanita hamil tidak mengikuti kondisioner rambut yang tumbuh cepat, hormon berkontribusi pada stretch mark. Yaitu - prolaktin. Selama kehamilan, prolaktin meningkat secara signifikan. Peningkatan prolaktin menghambat sintesis kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit melemah dan pecah di tempat-tempat ketegangan terbesar - di perut dan dada, lebih jarang di pinggul.

Kekurangan makanan berprotein. Protein diperlukan untuk sintesis serat kolagen dan elastin. Jika tubuh kehilangan protein dari makanan, itu mensintesis kolagen dan elastin lebih lambat. Kulit menjadi kurang tahan lama dan elastis serta lebih rentan terhadap peregangan dan sobekan.

Dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan air, kulit mengering. Kosmetik pelembab tidak dapat menarik cukup kelembaban dari luar dan menyimpannya di dalam dermis. Bahkan jika itu kosmetik yang sangat bagus dan kompeten. Itu tidak cukup. Kehilangan kelembaban, kulit menjadi kurang elastis. Setiap gerakan tiba-tiba - dan kulitnya sobek, seperti daun kering.

Penerimaan obat kortikosteroid. Kortikosteroid - hormon yang diresepkan untuk banyak penyakit - dari radang sendi hingga eksim. Mereka meredakan peradangan dengan baik. Tapi - lalat di salep - menghambat sintesis kolagen. Kolagen lebih sedikit - lebih mungkin untuk merusak kulit dan pembentukan stretch mark.

Sindrom Cushing. Dalam kondisi ini, tubuh memproduksi banyak hormon kortisol. Ini memperlambat produksi kolagen dan elastin. Sintesis kolagen dan elastin yang lambat dan tidak mencukupi menyebabkan munculnya kerusakan pada kulit.

Sindrom Marfan. Disebabkan oleh mutasi gen yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Sangat berkurang.

Keturunan. Banyak tergantung pada genetika dalam peregangan. Jika ibu atau nenek Anda memiliki stretch mark, maka risiko bahwa mereka mungkin muncul dan Anda miliki adalah hebat. Mulai profilaksis sedini mungkin.

Pencegahan stretch mark

Mengurangi risiko stretch mark akan membantu beberapa kebiasaan baik.

Pertahankan berat badan optimal. Peningkatan berat badan yang tajam adalah penyebab paling umum dari stretch mark. Karena itu, untuk menurunkan berat badan dan menambah berat badan, jika perlu atau tidak dapat dihindari, seperti, misalnya, selama kehamilan, Anda perlu secara bertahap.

Olahraga teratur. Berlari, yoga, berenang, halter, peregangan, berjalan di atas sepeda - teman setia Anda dalam perjuangan melawan stretch mark. Olahraga teratur membantu menjaga elastisitas kulit. Jadi, itu mengurangi risiko stretch mark.

Nutrisi yang tepat. Loyang pasta yang dimakan dan borscht bun borsch tidak akan berlalu tanpa disadari tidak hanya untuk para imam, tetapi juga untuk kulit. Tetapi protein dan karbohidrat lambat (daging, produk susu, soba, oatmeal, sayuran dan buah-buahan) akan membantunya menjaga elastisitas dan kekuatan untuk waktu yang lama.

Cairan yang cukup. Dehidrasi adalah jalan langsung menuju hilangnya elastisitas, kekeringan dan stretch mark. Minumlah setidaknya dua liter air setiap hari.

Pijat tubuh dengan sikat kering. Menggosok kering secara teratur dengan kuas meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong regenerasi kulit. Untuk efek maksimal, gabungkan menggosok dengan mandi kontras.

Kosmetik dan prosedur. Produk perawatan kompeten dan prosedur kosmetik biasa - metode yang terbukti untuk menjaga elastisitas, kekuatan dan warna kulit. Kulit membersihkan kulit sel-sel mati, meningkatkan metabolisme sel dan merangsang regenerasi. Pembungkus lumpur dan alga jenuh dengan mineral dan vitamin, memperkuat kulit, mendukung sintesis kolagen dan elastin. Pelembab dan serum jenuh dengan kelembaban, menjaga keseimbangan air. Dan beberapa komponen produk perawatan sengaja merangsang sintesis kolagen, elastin dan asam hialuronat. Tentang ini - di bawah.

Pengobatan stretch mark

Melawan stretch mark segar jauh lebih mudah daripada yang lama. Selama stretch mark berwarna merah muda, ada kemungkinan kosmetik dan prosedur yang tepat akan membuatnya hampir tidak terlihat.

Benar-benar menyingkirkan bekas stretch mark, kemungkinan besar, tidak akan berhasil.

Krim, serum, dan masker untuk stretch mark

Obat melek huruf untuk stretch mark harus mengandung komponen yang merangsang sintesis kolagen, elastin dan hyaluronic, serta secara aktif melembabkan dan melembutkan kulit.

• ANA-asam: merangsang sintesis kolagen dan elastin.
• Retinol (vitamin A): merangsang pembelahan aktif dan berfungsinya sel, mempercepat regenerasi.
• Vitamin C: mengatur dan merangsang produksi kolagen.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): merangsang sintesis kolagen, mempercepat jaringan parut dan memperkuat jaringan ikat. Namun - meningkatkan sirkulasi, membuat kulit lebih halus dan elastis.
• Aloe: melembutkan kulit dan merangsang pembaruan sel.
• Asam hialuronat: aktif melembabkan kulit, menjadikannya lebih elastis.
• Minyak: melembabkan, memberi nutrisi pada kulit, memulihkan jaringan yang rusak, secara aktif memperbarui epidermis.

Untuk mendapatkan efek nyata, perlu menggunakan cara dari stretch mark secara teratur - 2 kali sehari dan terus-menerus, dan bukan kursus.

Stretch mark pada awalnya lebih ringan dari warna kulit alami. Dan karena melanin tidak diproduksi di jaringan ikat, stria tetap putih dan bahkan lebih terlihat pada kulit kecokelatan saat penyamakan. Karena itu, untuk menutupi stretch mark dengan cokelat, sayangnya, tidak akan berhasil.

Teknik perangkat keras untuk menghilangkan stretch mark

Ketika beberapa kosmetik tidak lagi mampu mengatasi stretch mark lama, prosedur salon dan teknik perangkat keras datang untuk menyelamatkan.

Pelapisan kulit dengan laser. Stretch mark diproses dengan laser. Ini menghancurkan lapisan atas kulit. Untuk mengembalikan kulit, sel-sel mulai membelah secara aktif, dan kolagen dan elastin disintesis lebih cepat. Sebagai hasilnya, jaringan parut pada tanda peregangan mendatar, kulit menjadi lebih halus, dan peregangan menandai diri mereka sendiri - hampir tidak terlihat.

Kulit kimia sedang dan dalam. Mengupas secara intensif, menghancurkan lapisan atas dan tengah kulit, menembus dalam - ke lapisan bawah dermis. Merangsang regenerasi: sel-sel lapisan basal mulai membelah lebih aktif, dan serat tumbuh lebih cepat. Sebuah kain baru mengisi lapisan-lapisan dermis yang dihancurkan dengan cara dikupas dengan stretch mark, memperoleh warna kulit yang sehat.

Mesoterapi dan biorevitalisasi. Membantu kulit pulih lebih cepat setelah pengamplasan dan pengelupasan. Suntikan dari peptida dan asam hialuronat aktif meregenerasi dan melembabkan kulit, mengembalikan elastisitas, kehalusan dan warna yang sehat.

Secara singkat tentang hal utama

Stretch mark adalah hasil dari keruntuhan serat kolagen dan elastin.

Ekstensi segar - merah muda, tua - putih.

Alasan utama munculnya stretch mark adalah peningkatan volume dan berat badan yang tajam: selama kehamilan, selama masa remaja, saat mendapatkan massa otot atau kelebihan lemak.

Pola makan yang tidak benar, dehidrasi, obat-obatan hormonal, genetika dan beberapa penyakit juga dapat menyebabkan pembentukan stretch mark.

Untuk mencegah stretch mark, makan lebih banyak makanan protein, karbohidrat biasa, buah-buahan dan sayuran, minum setidaknya dua liter air sehari, jangan lupa aktivitas fisik, menyikat kering dan menggunakan pelembab tubuh yang baik.

Jika stretch mark muncul, krim, serum, dan masker tubuh yang baik akan membantu mengembalikan elastisitas kulit dan mengurangi kedalaman stretch mark. Solusi radikal - prosedur salon: pengelupasan kulit yang serius dan laser. Mereka akan membuat stretch mark hampir tidak terlihat.

Selama stretch mark berwarna merah muda, ada kemungkinan kosmetik dan prosedur yang tepat akan membuatnya hampir tidak terlihat. Benar-benar menyingkirkan bekas stretch mark, kemungkinan besar, tidak akan berhasil.

Tidak ada pil ajaib untuk stretch mark.

Bagaimana Anda melawan stretch mark? Bagikan kebijaksanaan dalam komentar.

Tingkatkan literasi kosmetik Anda, tetap bersama kami dan menjadi cantik.

Striae pada masa remaja: penyebab dan pengobatan

Biasanya stretch mark pada remaja datang dalam bentuk garis-garis coklat, putih, merah atau merah muda di berbagai bagian tubuh. Paling sering, kebanyakan orang menjelaskan terjadinya beban besar pada kulit. Tetapi dokter melihat alasan untuk apa yang terjadi dalam kekhasan perkembangan tubuh remaja yang sedang tumbuh.

Konten

• Penyebab
• Pencegahan stretch mark
• Metode pengobatan beruntun

Fakta dari munculnya stretch mark remaja (atau stretch mark) adalah alasan untuk survei ini. Krim kebiasaan untuk menghilangkan stretch mark pada remaja di tubuh, sebagai suatu peraturan, tidaklah cukup. Dalam situasi seperti itu, penting untuk segera mengidentifikasi penyebabnya, serta menentukan perawatan yang tepat.

Penyebab ↑

Stretch mark adalah kerusakan internal pada lapisan luar kulit. Pada remaja (13-16 tahun) mereka dapat terjadi pada punggung, bahu, perut, dada, kaki atau bokong. Penampilan cacat kosmetik ini dijelaskan oleh banyak keadaan. Selama masa transisi, seluruh latar belakang hormon berubah. Penyakit endokrin, keturunan membuat diri mereka dikenal. Akibatnya, stretch mark mungkin muncul pada tubuh. Pecahan subkutan yang ada sebelum tahun berwarna ungu atau merah. Lebih mudah untuk mengatasi stretch mark: mereka dapat diobati. Pada tahap selanjutnya, mereka secara bertahap mencerahkan. Stretch mark lama seperti itu, yang sudah lebih dari setahun, tidak berubah warna bahkan pada kulit yang kecokelatan dan lebih sulit untuk sembuh. Faktor-faktor berikut dapat memprovokasi stretch mark pada kulit remaja:

1. kecenderungan genetik;
2. imunitas yang melemah;
3. gangguan hormonal;
4. pertambahan berat badan yang tajam;
5. diet yang tidak sehat, organisme dehidrasi;
6. kurangnya massa otot;
7. pertumbuhan kelenjar susu yang cepat;
8. penyakit genetik langka;
9. penggunaan obat hormon jangka panjang.

Pencegahan stretch mark stretch

Pada tanda-tanda pertama kemunculan stria pada tubuh, disarankan untuk segera menghubungi setidaknya seorang ahli endokrin.

Sebagai aturan, dokter meresepkan USG kelenjar tiroid, ginjal, kelenjar adrenalin, serta tes darah untuk hormon.

Dengan secara akurat menentukan penyebab sebenarnya dari stretch mark, Anda dapat sepenuhnya menghilangkannya. Prosesnya panjang, tetapi pada masa remaja dalam periode perkembangan yang meningkat, jauh lebih mudah untuk mengobati striae. Secara kategoris tidak mungkin untuk terlibat dalam diet, secara dramatis menambah berat badan atau menurunkan berat badan selama perawatan. Larangan juga termasuk latihan selangit, termasuk menggembungkan massa otot.

Langkah-langkah pendukung dalam perang melawan stretch mark (biasanya garis merah, coklat atau pink) pada tubuh dan pencegahannya termasuk langkah-langkah berikut. Tingkatkan jumlah makanan protein dalam diet. Oleskan scrub dengan obat tradisional, pijatan yang sangat ringan dengan sarung tangan sisal dengan minyak, madu.

Di antara kosmetik menggunakan pelembab atau krim apa pun dengan kehadiran kolagen. Vitamin A kecantikan, minyak zaitun dan minyak atsiri adalah tepat. Gaya hidup aktif, jogging, berenang, douche, nutrisi seimbang yang tepat, banyak minuman akan membantu menghindari masalah ini. Selain itu, tindakan pencegahan harus dimulai dengan 10-12 tahun.

Cara untuk mengobati stretch mark stretch

Untuk mengatasi masalah stretch mark pada masa remaja, pada awalnya, jalur rakyat dan tata rias digunakan. Mereka cukup sederhana, luangkan waktu minimal. Misalnya, setelah mandi dan mandi, masker madu dengan lidah buaya diterapkan. Untuk persiapan komposisi ini dicampur dalam 5 st. l madu dan lidah buaya dalam 100 g air. Topeng populer lainnya terdiri dari campuran mentimun dan oatmeal. Kursus ini tidak kurang dari sebulan. Tata rias ketika mengembalikan kulit di tempat pertama menempatkan gel, krim dengan silikon, elastin, kolagen, glikol dan mengupas retinol. Pijat manual tidak dianjurkan selama perawatan dan bahkan untuk pencegahan.

Campuran oatmeal dan krim asam (dalam kombinasi 1: 1) membantu menghilangkan striae segar. Komposisi harus diterapkan selama 30 menit. pada area masalah tubuh selama sebulan.

Universal dalam perang melawan stretch mark adalah mumiyo yang disiapkan di rumah. Sangat cocok untuk remaja, wanita setelah melahirkan dan dewasa, serta pria. Komposisi dibuat dengan mencampurkan 5 g mumiyo dalam satu sendok teh air murni hangat. Kemudian ditambahkan ke krim (per 100 g), lalu bersikeras 20 menit. Letakkan krim jadi dua kali sehari pada kulit yang dikukus, dan tahan setidaknya selama 20 menit.

Pada tahap selanjutnya, ketika krim khusus dan kosmetik lainnya tidak cukup, mereka beralih ke metode yang lebih radikal. Di antara mereka - pelapisan laser dan mesoterapi.

Penggilingan laser memberikan hasil yang cepat dan signifikan pada semua area masalah (termasuk area di kaki, bahu, punggung). Lakukan dengan anestesi untuk beberapa prosedur, tergantung pada jenis dan tingkat kerumitan stretch mark.

Cara yang lebih murah dan teraman adalah mesoterapi. Ini terdiri dari pengenalan substansi obat subkutan. Metode ini membantu menghilangkan stretch mark, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tetapi sampai pemulihan total, perlu untuk melakukan kursus enam bulan.

Masalah pada masa remaja ini tidak jarang. Seringkali, penghapusannya dikaitkan dengan mengatasi sejumlah kompleks yang muncul bersamanya. Penting untuk mempertimbangkan karakteristik psikologis usia ini dan untuk mendukung remaja dalam waktu, menjelaskan esensi masalah ini. Adalah penting bahwa ia tidak menjadi berkecil hati, tetapi terus bekerja pada dirinya dan tubuhnya. Tetapi Anda harus selalu ingat bahwa lebih mudah untuk memperingatkan daripada menyembuhkan. Oleh karena itu, pada kecurigaan sekecil apa pun akan munculnya stretch mark, tindakan pencegahan harus dilakukan secara aktif.

Stretch mark. Striae.

Stretch mark (stretch mark) - cacat kulit dalam bentuk garis-garis linier yang terlokalisasi di tempat-tempat yang paling memungkinkan bagi kulit. Pita segar memiliki warna merah muda atau merah ungu; Seiring waktu, mereka memudar, berubah menjadi garis atrofi putih mutiara. Striae terlokalisasi terutama pada kulit kelenjar susu, perut, dan paha. Mereka mewakili cacat kosmetik eksklusif dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi bahkan dalam kasus ini, banyak wanita tidak siap untuk bertahan dengan adanya stretch mark. Untuk menghilangkan (atau mengurangi keparahan) peregangan, gunakan chemical peeling, pelapisan kembali kulit dengan laser, pembungkus alga, dll.

Stretch mark. Striae.

Masalah yang tidak menyenangkan dari penampilan stretch mark pada kulit (stria) sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar wanita. Hampir 2/3 dari hubungan seks yang adil melaporkan kejadian mereka di dada, perut, dan paha selama periode postpartum, setelah menyusui atau sebagai akibat dari kehilangan pound ekstra secara tajam. Stretch mark, atau stretch mark, adalah perubahan cicatricial kulit karena mikrotraumas dari serat-seratnya masing-masing.

Terlepas dari kenyataan bahwa stretch mark pada kulit tidak berbahaya bagi kesehatan negara, mereka memberikan banyak ketidaknyamanan kepada pemiliknya dalam hal estetika. Wanita malu memakai pakaian terbuka, mencoba untuk tidak berjemur, sehingga stretch mark tidak menonjol pada kulit yang lebih gelap. Seperti halnya cacat kosmetik lainnya, stretch mark harus mulai berkelahi bahkan sebelum mereka muncul.

Manifestasi eksternal dari stretch mark (stretch mark)

Ada tiga jenis stretch mark (striae) pada tubuh: filamen, dangkal, garis-garis keputihan, bekas luka kecil berwarna merah muda pucat dan cacat kicatricial longitudinal dengan warna biru-merah anggur, yang menjadi ringan seiring waktu.

Stretch mark biasanya terjadi pada kulit paha, perut, dada, dan disertai gangguan hormonal - di wajah. Stretch mark yang disebabkan oleh penurunan tajam berat badan diatur secara vertikal pada tubuh, gangguan endokrin - secara horizontal.

Di bawah pengaruh regulasi hormonal atau peregangan signifikan pada kulit, serat kolagen dan elastinnya memanjang dan menipis, yang menyebabkan air mata internal mereka. Di tempat-tempat cedera serat ada proliferasi jaringan ikat. Pada awalnya stretch mark memiliki rona ungu-merah muda, kemudian secara bertahap berubah pucat dan memperoleh warna putih mutiara. Jika waktu tidak mengambil tindakan, maka setelah beberapa saat striae akan tampak seperti bekas luka. Kulit gelap atau kecokelatan lebih lanjut menonjolkan tanda stretch, karena jaringan ikat tidak mengandung pigmen dan tidak berwarna cokelat.

Penyebab stretch mark

Munculnya stretch mark bukan hanya akibat peregangan kulit yang berlebihan. Stretch mark (stretch mark) adalah hasil dari penyembuhan kolagen kulit dan serat elastin setelah mikrotraumas, yaitu jaringan parut mereka.

Terjadinya stretch mark disebabkan oleh peningkatan sekresi kortisol, hormon korteks adrenal. Hipersekresinya menyebabkan peregangan, penipisan, dan kemudian pecahnya serat kulit dengan terjadinya stretch mark (stretch mark).

Alasan kerusakan serat dan jaringan parut selanjutnya mungkin kurang elastisitas kulit atau kemampuan regeneratif yang buruk. Mikrotrauma internal dari serat menyebabkan proliferasi jaringan ikat, yaitu jaringan parut di tempat air mata.

Penyebab stretch mark di paha, bokong, perut, dan dada bisa sangat beragam: pubertas, kehamilan, dan fluktuasi berat badan yang signifikan. Remaja di usia transisi, wanita hamil, atlet - semua orang yang karena satu dan lain alasan dengan cepat meningkatkan berat badan mereka tunduk pada penampilan stretch mark. Juga memainkan peran dan faktor keturunan, jika stretch mark tersedia dalam keluarga di kalangan wanita dari generasi yang lebih tua. Alasan lain untuk munculnya striae dapat berfungsi sebagai terapi penggantian hormon untuk penyakit pada sistem endokrin.

Pada orang yang telah dipaksa untuk mengambil hormon steroid untuk waktu yang lama (hidrokortison, prednison, dan hormon korteks adrenal lainnya), serta pada pasien dengan sindrom Itsenko-Cushing, stretch mark dapat terjadi di seluruh tubuh dan di wajah. Stretch mark semacam itu lebih terasa panjangnya, lebarnya dan luas permukaan tubuh daripada stretch mark yang hamil atau remaja.

Pencegahan stretch mark

Untuk menghindari terjadinya stretch mark tidak mudah, terutama dalam kasus di mana ada alasan obyektif untuk ini: kehamilan, masalah endokrin, elastisitas kulit yang buruk, dan sudah ada stretch mark karena perubahan berat badan. Tetapi tugas ini sepenuhnya dapat dipecahkan, jika Anda mendekatinya dengan keseriusan dan tanggung jawab.

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah striae harus diambil oleh wanita yang, karena satu dan lain alasan, mendapatkan atau menurunkan pound ekstra. Selama masa kehamilan, ketika terjadi peregangan berlebihan pada kulit dada, perut, paha, perlu dilakukan perawatan khusus pada area-area tubuh ini. Untuk mencegah munculnya stretch mark, ahli kulit dan ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan krim dengan kandungan vitamin A, E, dan C, serta kompleks kolagen-elastin.

Garis kosmetik profesional Decleor, Babor, Biotherm menawarkan krim khusus yang secara efektif mencegah munculnya stretch mark. Efek yang baik memiliki pijatan yang paling rentan terhadap terbentuknya stretch mark pada dada, paha, perut dengan sedikit minyak zaitun. Penggunaan dana harian untuk pencegahan stretch mark, meskipun tidak menjamin 100% hasilnya, tetapi dalam beberapa kasus dapat menjadi cara yang efektif untuk mencegah terjadinya.

Industri kosmetik modern menawarkan berbagai fitokremov khusus: Bioterm (Biovergetures), Galenic (Spesifik Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures), dan banyak lagi. lainnya, yang secara efektif melawan terjadinya stretch mark. Komposisi krim penguat kulit khusus, sebagai aturan, meliputi bahan pelembab aktif (jus lidah buaya, chitosan, asam hialuronat), serta kompleks vitamin-mineral, kolagen, asam amino dan hidrolisat protein. Bahan penting dari produk tersebut adalah minyak nabati (alpukat, borage, biji anggur, bibit gandum, kakao, buckthorn laut, oplelinnik, kedelai, thistle, rosehip, dll.) Yang menyehatkan kulit yang lemah dan meregang.

Pencegahan stretch mark selama kehamilan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah tanda peregangan kulit harus diambil sebelum kehamilan. Untuk tujuan ini, Anda dapat menjalani prosedur vakum atau pijat higienis umum. Minyak nabati yang terbukti ampuh digunakan dalam pijatan, meningkatkan elastisitas kulit dan nutrisi.

Prosedur pembungkus lumpur dan alga berkontribusi terhadap masuknya asam amino esensial, vitamin dan mineral ke dalam sel, meningkatkan warna kulit dan turgor.

Selama kehamilan, Anda dapat melakukan pijatan sendiri. Setelah mandi, tubuh harus digosok dengan hati-hati dengan handuk lembut, dan kemudian dengan gerakan mencubit, hati-hati bekerja kulit perut dalam arah searah jarum jam sampai sedikit memerah. Metode memijat sendiri ini meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi kulit, sehingga melindunginya dari munculnya stretch mark. Berguna selama kehamilan untuk memakai pakaian dalam yang elastis dan perban, melindungi kulit dari penampilan stretch mark.

Penghapusan (perawatan) dari stretch mark

Efektivitas pengobatan stretch mark mempengaruhi periode pembatasan terjadinya mereka. Hanya stretch mark baru-baru ini yang muncul kurang dari setahun yang lalu dapat sepenuhnya dihilangkan atau manifestasinya dapat dikurangi secara signifikan. Tapi dari bekas luka lama, sayangnya, hampir mustahil.

Dalam perawatan stretch mark memerlukan kursus yang komprehensif, dibangun di atas kombinasi dan pergantian teknik yang berbeda. Ini adalah proses yang melelahkan dan panjang, membutuhkan disiplin dan kesabaran. Manifestasi bekas luka keputihan yang sudah terbentuk hanya dapat sedikit dikurangi dengan laser atau metode pemolesan lainnya, meratakan pelonggaran tanda peregangan dan kulit di sekitarnya.

Mengupas kimia. Efek pengelupasan kimia didasarkan pada penerapan asam kuat pada bekas luka, yang, dengan membakar epidermis, mengaktifkan produksi kolagen kulit sendiri. Asam alfa hidroksi, asam trikloroasetat dan asam fenolat digunakan untuk pengelupasan kimia. Asam fenolik memiliki tindakan paling aktif dan efektif, tetapi penggunaannya dapat menimbulkan risiko efek samping yang serius. Karena rasa sakit yang luar biasa dari prosedur ini, pengelupasan fenol dilakukan dengan anestesi umum dan memiliki kontraindikasi karena tingginya toksisitas zat aktif (misalnya, penyakit jantung dan pembuluh darah). Tindakan asam trikloroasetat dan alfa-hidroksi tidak sedalam dan lebih lembut, tetapi juga mensyaratkan bahwa semua tindakan pencegahan harus diambil. Mencapai hasil positif sangat dipengaruhi oleh terapi pra-pengelupasan kulit yang memadai dan profesionalisme spesialis yang melakukan prosedur. Pengelupasan bahan kimia adalah prosedur medis dan membutuhkan kualifikasi yang sesuai dan pengalaman praktis.

Mengupas laser. Laser peeling diawali dengan pelatihan khusus. Sebelum melakukan prosedur selama 1-2 bulan menunjukkan aplikasi pada kulit krim dengan kandungan asam askorbat yang tinggi. Laser peeling dilakukan di rumah sakit dengan anestesi. Selama manipulasi, dokter merawat kulit bekas luka dengan sinar laser, membakar mereka berlapis-lapis. Seluruh prosedur memakan waktu kurang dari satu jam. Biasanya pemulangan terjadi setelah satu hari, tetapi pengobatan rawat jalan diresepkan untuk 2 minggu ke depan. Setelah terkena laser, kemerahan dan pembengkakan muncul di kulit, menyerupai luka bakar. Area-area ini perlu dirawat dengan krim regenerasi khusus. Tidak disarankan untuk mandi matahari selama 3 bulan, oleh karena itu pengelupasan laser lebih baik untuk musim gugur atau musim dingin.

Operasi plastik Metode yang paling efektif dan radikal untuk menghilangkan stretch mark adalah menghilangkannya dengan segera. Saat mengoperasikan plasty perut, atau abdominoplasty, kelebihan kulit dinding perut anterior dikeluarkan bersama dengan stretch mark. Risiko intervensi bedah selalu dikaitkan dengan kemungkinan komplikasi bernanah, penyembuhan luka panjang, pembentukan bekas luka kasar pasca operasi. Setelah abdominoplasti, pengangkatan jahitan biasanya terjadi dalam 7-10 hari, pemulihan penuh setelah dua minggu.

Wraps Dengan tanda stretching minor yang baru muncul, pembungkus alga dapat digunakan (thalassotherapy). Spirulina rumput laut meningkatkan warna kulit dan elastisitas, menjenuhkannya dengan vitamin dan mikro unsur alami. Masker alga diterapkan untuk kulit kering dan bersih, film diterapkan dan selimut termal diterapkan, yang memungkinkan untuk menghangatkan tubuh dan menjaganya agar tetap hangat. Ini mempromosikan penetrasi nutrisi terbaik dari ganggang ke dalam kulit. Kemudian massa alga dicuci dengan air biasa. Kursus perawatan adalah 6 hingga 12 prosedur.

Setelah pembalut ganggang, kulit terasa meningkatkan nada, turgor dan lega. Striae segar (hingga enam bulan) dapat hilang sepenuhnya. Efek yang lebih baik lagi adalah kombinasi thalassotherapy dengan terapi ultrasound dan persiapan turunan vitamin A (retinol). Efek mengangkat (meningkatkan warna kulit) dikombinasikan dengan efek pengelupasan (pengangkatan sel-sel mati dari lapisan terangsang epidermis) dan drainase limfatik (pengangkatan cairan berlebih). Akibatnya, otot-otot menjadi tegang, kulit menjadi halus dan bekas peregangan hilang. Tetapi metode ini hanya efektif dengan perubahan kicatricial segar dan sedikit diucapkan.

Terjadinya stretch mark dikaitkan dengan kerusakan yang dalam pada lapisan kulit, sehingga perawatan mereka tidak selalu efektif. Jika penampilan striae tidak disebabkan oleh kehamilan, tetapi disertai dengan perubahan fisiologis lainnya (peningkatan tekanan darah, kenaikan berat badan, rambut tubuh, dada dan punggung), maka kemungkinan besar kondisi ini dikaitkan dengan gangguan sistem endokrin dan memerlukan bantuan ahli endokrin.

Stretch mark pada kulit - penyebab, perawatan dan pencegahan

Setiap wanita ingin menjadi sempurna. Kami membeli krim mahal, pergi ke salon spa mahal, membayar uang besar kepada instruktur kebugaran. Dan tiba-tiba, dalam satu hari, bukan berarti hari yang indah, kita menemukan sarang laba-laba yang jelek di kulit kita - stretch mark atau, secara ilmiah, stretch mark. Mereka muncul di paha, perut, atau, oh, horor, di dada. Mereka dapat muncul, seperti pada wanita dewasa yang melahirkan, dan pada gadis kurus berusia tujuh belas tahun. Mengapa cacat ini muncul? Dan bagaimana mencegahnya?

Penyebab stretch mark

Stretch mark atau stretch mark adalah jenis pembentukan bekas luka pada kulit. Mereka muncul sebagai akibat dari perubahan hormon dalam tubuh, terutama pada wanita. Dari kelebihan hormon, aktivitas sel yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit terganggu. Produksi kolagen dan elastin turun tajam, serat jaringan ikat mulai rusak, elastisitasnya menurun. Lapisan bagian dalam kulit, dermis, membentang dari keadaan normal menjadi sangat tipis. Dan di mana itu tipis, ada yang pecah. Bahkan, peregangan adalah bekas luka kecil di tempat serat yang sobek.

Striae segar diisi dengan jaringan ikat dengan banyak kapiler, oleh karena itu, awalnya stretch mark berwarna kemerahan atau ungu, dengan waktu kapiler ini menjadi tua dan rusak, bekas luka memudar dan menjadi hampir tidak terlihat putih. Tetapi karena jaringan ikat tidak mengandung pigmen, tempat-tempat ini tidak pernah berwarna cokelat. Di musim panas mereka bisa sedikit diretouching dengan menggosokkan krim penyamakan pada seluruh panjangnya dengan kapas.

Gadis-gadis muda, saat pubertas, dan juga wanita hamil terutama mengalami cacat kulit ini. Selama periode ini, lonjakan hormonal dalam tubuh wanita sangat kuat. Memperkuat dan kehilangan elastisitas dan kulit wanita secara dramatis menambah dan menurunkan berat badan.

Faktor utama

Tingkat pajanan terhadap stretch mark tergantung pada faktor-faktor berikut:

1. Genetika. Dipercayai bahwa ciri struktural kulit diwariskan. Karena itu, jika ibu atau nenek Anda memiliki stretch mark pada tubuh Anda, ada baiknya memberikan perhatian khusus pada pencegahan sedini masa remaja.
2. Geografi. Wanita di negara-negara selatan jauh lebih rentan terhadap striae daripada wanita di utara. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa pada wanita utara kulitnya lebih tipis dan, karenanya, kemungkinan fraktur mikro lebih tinggi.
3. Usia Jumlah stretch mark terbesar terjadi dalam 15-18 tahun. Tubuh tumbuh sangat cepat sehingga kulit "tidak punya waktu" untuk meregang. Kulit payudara yang halus dan tipis sangat teregang ketika payudara mulai tumbuh. Striae dapat muncul secara harfiah dalam semalam. Dengan bertambahnya usia, kemungkinan tanda peregangan turun tajam karena kerutan pada kulit.
4. Kondisi khusus. Kehamilan adalah masa lonjakan hormon yang cepat, yang menggairahkan tubuh wanita selama 9 bulan. Selain itu, berat badan meningkat secara dramatis dan kulit di perut dan dada mengencang, yang pada 90% mengarah pada stretch mark di tempat-tempat ketegangan terbesar - di perut, pinggul, dan payudara.
5. Olah raga Stretch mark dapat muncul dalam kasus satu set massa otot yang tajam pada atlet. Juga bagi mereka dapat memimpin dan penghentian pelatihan yang tajam.
6. Fluktuasi berat yang tajam. Berat badan yang berlebihan menyebabkan hilangnya warna kulit dan ketegangan yang kuat. Namun penurunan berat badan yang terlalu cepat menyebabkan pembentukan stretch mark. Ahli gizi menyarankan kehilangan tidak lebih dari 2% dari berat awal per bulan untuk mencegah munculnya stretch mark.
7. Penyakit. Secara umum, cacat kulit yang tidak berbahaya mungkin merupakan tanda penyakit endokrin. Karena itu, jika striae muncul tanpa alasan yang jelas, berkonsultasilah dengan dokter.

Mencegah munculnya stretch mark

Pencegahan munculnya stretch mark pada kulit harus dimulai sejak usia muda. Ini sangat penting selama masa-masa kritis pubertas dan kehamilan. Jauh lebih mudah untuk mencegah stretch mark pada kulit daripada menutupi stretch mark yang ada. Stretch mark sepenuhnya menyembuhkan hanya mungkin dengan bantuan terapi laser, menghilangkan lapisan kulit dengan jaringan yang sembuh. Karena itu, dalam hal kecenderungan penampilan mereka, cobalah untuk lebih mendukung kulit dada, perut dan paha.

Pencegahan dapat dibagi menjadi dua bagian utama: gaya hidup sehat dan masalah perawatan kulit.

Untuk gaya hidup sehat meliputi:

• Makanan sehat. Terutama produk yang baik jenuh dengan seng, tembaga, vitamin C, B₅ dan E - adalah zat yang berkontribusi pada produksi kolagen. Ada banyak dari mereka dalam alpukat, hati, kacang hijau, biji labu dan bunga matahari, biji-bijian. Makanan yang sangat kaya protein. Protein bertanggung jawab untuk regenerasi jaringan dalam tubuh dan mencegah istirahatnya.
• Warna kulit yang sehat. Di kulit lembek kolagen kurang. Sempurna meningkatkan nada dan sirkulasi darah douche, kulit paha dapat dibersihkan dengan es batu. Efek luar biasa pada pijatan kulit dengan tamparan dan jepit.

Perhatian khusus harus diberikan pada perawatan kulit paha, perut dan dada:

• Minyak esensial dan esensial. Hari ini, mereka dapat dibeli di apotek hijau. Lebih disukai menggunakan minyak dasar yang kaya akan vitamin E, seperti almond, zaitun, minyak gandum. Minyak ini bisa dicampur bersama, dan Anda bisa memilihnya. Mereka membuat film pada kulit yang mencegah penguapan kelembaban dari lapisan kulit yang lebih dalam, dan juga memberi makan lapisan atas. Beberapa minyak esensial, seperti minyak geranium, jeruk, lemon, peppermint, dan rosewood, sangat membantu dalam merangsang sirkulasi darah. Minyak esensial dilarutkan dalam minyak dasar. Tidak lebih dari 5-6 tetes per sendok makan minyak. Dengan bantuan campuran minyak, Anda harus melakukan pijatan aktif atau hanya menggosoknya di sepanjang garis pijatan dan biarkan terendam sepenuhnya.
• Mengupas kulit. Lulur meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan aliran darah ke tempat pijat, serta mengelupas lapisan kulit mati atas, yang memungkinkan kulit untuk "bernapas" lebih aktif. Sebagai bahan pencakar perut dan paha, Anda bisa minum kopi tidur, dicampur dengan madu atau minyak zaitun. Pijatan lembut dari sepertiga gelas yogurt alami, satu sendok makan minyak almond dan kulit lemon kering yang diparut di parutan halus cocok untuk payudara.
• Membungkus. Mereka juga memenuhi kulit dengan unsur-unsur mikro, vitamin dan asam amino yang bermanfaat. Ada bungkus ganggang dan lumpur. Ganggang yang paling efektif adalah spirulina, area bermasalah dibungkus dengan ganggang, dan kemudian polietilen dan handuk selama satu jam. Lakukan 5-7 prosedur setiap beberapa bulan. Pembungkus lumpur dilakukan dengan prinsip yang sama.

Dan, tentu saja, cara terbaik untuk mencegah stretch mark pada kulit, adalah memonitor berat badan Anda, tidak membiarkannya berfluktuasi dengan tajam.

Obat-obatan

Penting untuk mulai memperlakukan stretch mark sedini mungkin, karena stretch mark yang lama jauh lebih sulit untuk dihilangkan. Untuk menghilangkan stretch mark, gunakan:

• Aekol adalah solusi minyak vitamin A dan E, digunakan secara eksternal. Aekol mempercepat regenerasi kulit.
• Aevit - kapsul untuk dicerna, mengandung vitamin A dan E.
• Kontraktubeks - gel untuk perawatan bekas luka dan stretch mark.
• Strattaderm - gel silikon, menormalkan sintesis kolagen di area masalah kulit.
• Minyak dari stretch mark Bella mama - terdiri dari dua belas jenis minyak yang mengembalikan fungsi kulit.

Teknik Perawatan Stretch Marks

Perawatan berikut untuk stretch mark juga digunakan:

• Laser polishing (peeling) - sinar laser menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menghancurkan serat dari stretch mark.
• Mesoterapi - suntikan di bawah kulit solusi khusus: kolagen, ekstrak tumbuhan, enzim, asam amino, vitamin.
• Chemical peeling - aplikasi untuk kulit solusi kimia. Metode ini memiliki banyak efek samping, terkadang sulit ditoleransi oleh pasien.
• Mikrodermabrasi - penggilingan mekanis dari stretch mark. Metode yang cukup menyakitkan, tidak berlaku untuk area kulit yang luas.
• ELOS-peremajaan - dampak simultan pada lapisan dalam kulit laser, energi cahaya dan radiasi frekuensi radio, yang karenanya meningkatkan produksi kolagen dimulai.
• Terapi ozon - pengenalan di bawah kulit campuran terapeutik yang terdiri dari oksigen dan ozon, atau menerapkan komposisi pada kulit dalam bentuk masker.

Cara menghilangkan stretch mark - 10 cara yang tersedia

Sayangnya, menghilangkan bekas stretch mark hanya dapat dilakukan dengan bantuan ahli bedah atau pelapisan laser. Tetapi ini tidak berarti bahwa striae tidak dapat disembunyikan. Selama berabad-abad, wanita telah mengumpulkan pengalaman yang baik dalam menjaga kecantikan kulit mereka. Tetapi perlu bersabar untuk membuat peregangan tidak terlihat, waktu dan ketaatan metodis metode yang Anda pilih diperlukan.

1. Lulur. Salah satu cara paling efektif untuk membuat stretch mark tidak terlihat adalah pengelupasan kulit yang sering di area yang bermasalah. Sebagai scrubber, Anda dapat menggunakan kopi, gula, garam, ditumbuk dalam penggiling kopi, tulang aprikot atau prem, biji stroberi atau kiwi dengan pulp. Untuk hidrasi yang lebih baik, campurkan scrub dengan satu atau dua sendok makan minyak zaitun atau almond dengan satu sendok makan yogurt alami. Pijat area yang bermasalah dengan gerakan memutar menggunakan peeling 2-3 kali seminggu.
2. Pijat berpadu dengan minyak esensial. Beberapa minyak esensial meningkatkan kemampuan sel untuk beregenerasi. Campuran pijat termasuk minyak dasar: zaitun, almond, minyak gandum dan minyak esensial. Minyak lemon, jeruk dan jeruk keprok, minyak geranium, lavender, neroli, dan rosemary direkomendasikan untuk stretch mark. Pada satu sendok makan besar, Anda harus mengonsumsi tidak lebih dari 6 tetes minyak esensial. Minyak dapat Anda pilih untuk mencampur dengan selera Anda.
3. Mandi memberi elastisitas kulit. Dengan campuran pijatan, sangat berguna untuk menggabungkan rendaman penyembuhan dengan garam dan minyak esensial. Untuk melakukan ini, tambahkan 2 tetes minyak esensial chamomile dan 3 tetes minyak lavender ke satu sendok makan garam laut. 2-3 sendok makan campuran cukup untuk mandi. Mandilah 2-3 kali seminggu.
4. Mumiyo Mempromosikan penyembuhan bekas luka dengan menggosok mumiyo. Untuk melakukan ini, larutkan 1 g mumi dalam satu sendok makan air matang, tambahkan 80 gram krim bayi. Gosokkan striae sekali sehari, paling baik setelah digosok. Campuran disimpan di lemari es selama maksimal 2 hari.
5. Lotion dengan minyak esensial. Ini adalah campuran minyak esensial murni. Gosok lotion perlu satu atau dua jari menunjuk ke tempat peregangan, mudah memijat kulit. Berguna, misalnya, minyak lotion lavender, neroli dan dupa. Ambil 2 tetes minyak masing-masing.
6. Alga. Menyingkirkan stretch mark segar akan membantu membungkus dengan ganggang spirulina. Striae dibungkus dengan ganggang, kemudian dengan tas dan selimut selama satu setengah jam. Total membutuhkan sekitar 12 prosedur.
7. Pijat Pijatan aktif dengan atau tanpa minyak akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di area yang bermasalah. Baik membantu pijatan anti selulit di area perut dan paha. Ingatlah bahwa gerakan selama pijatan harus ke jantung. Setelah dipijat, hangatkan tempat itu dan tutupi dengan selimut. Pijat itu baik karena bisa dilakukan kapan saja, misalnya saat menonton film.
8. Membungkus. Untuk mengembalikan kulit di tempat-tempat bekas luka, penting untuk melakukan pembungkus dengan cocoa butter, lanolin, lumpur terapi. Untuk melakukan ini, oleskan produk ke kulit, bungkus dengan plastik dan handuk hangat. Satu jam kemudian, bungkusnya bisa dilepas dan dibuang residunya.
9. Minyak. Bahkan di zaman kuno, wanita Slavia berjuang dengan stretch mark dengan bantuan, kaya vitamin E, minyak biji rami. Hari ini juga almond, minyak zaitun, minyak gandum, serta vitamin E murni, yang dapat ditambahkan ke minyak, juga cocok. Striae dapat dipijat dengan minyak, dan Anda bisa menggosoknya beberapa kali sehari. Untuk kulit berminyak lebih baik mengambil minyak almond, dan untuk minyak biji gandum kering.
10. Diet Tetapi semua prosedur akan menjadi sia-sia dengan pola makan yang tidak seimbang. Untuk zat yang cukup banyak di kulit untuk menghasilkan kolagen dan elastin, makan lebih banyak sayuran, kacang-kacangan, biji labu, makanan laut, buah-buahan dan sayuran.

Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa perjuangan melawan stretch mark harus konsisten. Jangan membuang prosedur di tengah, jangan lakukan sekali atau dua kali waktu - itu tidak akan ada gunanya. Kombinasikan berbagai cara, amati di antara mereka yang mana kulitnya paling merespons. Setiap orang berbeda, jika Anda menemukan "milik Anda" berarti, Anda akan dengan cepat dan mudah mengembalikan kecantikan ke kulit Anda. Tapi ini sangat penting bagi kami wanita.

Stretch mark pada kulit: pengobatan stretch mark, penyebabnya

Stretch mark pada kulit - akrab bagi banyak binaragawan, terutama mereka yang mendapatkan massa besar. Perhatikan bahwa stretch mark bukan hanya binaragawan. Pita yang tidak menyenangkan pada tubuh, sering bermanifestasi pada remaja, wanita hamil dan orang lain yang mengalami perubahan hormon, atau menderita masalah dengan sistem endokrin. Secara eksternal, band-band ini, sebagai suatu peraturan, memiliki rona kemerahan atau ungu, mengubahnya menjadi putih seiring waktu. Yang, pada gilirannya, sudah seperti itu dan tetap, karena tempat stretch mark tidak mengandung pigmen, dan karenanya, tidak bisa berjemur.

Penyebab stretch mark

Stretch mark meregangkan kulit, serta merobek dermis. Secara teoritis, mereka dapat terjadi di setiap bagian tubuh, tetapi dalam kebanyakan kasus, garis-garis terbentuk di tempat-tempat di mana seseorang memiliki konsentrasi lemak subkutan tertinggi - dada, perut, paha, dan bokong. Untuk atlet, daftar ini juga dilengkapi dengan tempat-tempat seperti sisi dalam dari lengan dan delta, karena dalam proses pelatihan intensif, area-area ini secara signifikan meningkat volumenya. Awalnya stretch mark memiliki warna merah muda, kulit di atasnya menjadi lebih tipis, dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Selain itu, mereka mungkin gatal. Seiring waktu, band menjadi pucat, pada tahap ini menjadi jauh lebih sulit untuk menghilangkannya. Stretch mark putih disebut "kuno", dan mereka memperoleh naungan seperti itu selama sekitar satu setengah tahun dari saat mereka muncul.

Intinya, stretch mark kulit tidak lebih dari mikrotraumas. Kulit tidak dapat meregang karena perubahan cepat dalam volume tubuh, dan karenanya terluka dari dalam. Tubuh, yang mencoba "menjahit" luka, memenuhi area itu dengan jaringan ikat, yang sifatnya, khususnya eksternal, berbeda dari kulit. Selain itu, penyebab stretch mark dapat berupa obat hormon tertentu, ini berlaku khususnya untuk kortikosteroid, yang digunakan terutama untuk menghilangkannya atau peradangan lainnya.

Manifestasi tanda peregangan kulit menunjukkan bahwa proses produksi elastin dan kolagen, komponen yang secara langsung bertanggung jawab atas kondisi kulit, terganggu dalam tubuh. Dengan demikian, mereka tidak membawa bahaya bagi kesehatan tubuh, namun, jika akar penyebab munculnya stretch mark dikaitkan dengan gangguan hormon tertentu, tentu harus dihilangkan. Dalam kasus stretch mark, titik yang jauh lebih negatif adalah efek estetika mereka, tidak seperti bekas luka tempur, strip ini tidak menghiasi tubuh manusia yang paling brutal sekalipun. Belum lagi seks yang adil.

Penipisan kulit dan penurunan elastisitasnya di tempat-tempat stretch mark dijelaskan oleh perubahan hormon yang telah disebutkan di atas. Ini, seperti diketahui, terjadi pada remaja di masa pubertas, pada wanita selama kehamilan, dan juga pada beberapa atlet yang secara radikal merevisi diet mereka, atau menggunakan steroid anabolik. Sebenarnya, bahkan diet atau penggunaan obat apa pun tidak berperan, tetapi apa yang terjadi selanjutnya adalah perubahan berat badan yang dramatis, dan dengan satu atau lain cara. Itulah sebabnya masalah stretch mark sangat penting bagi binaragawan, proses pelatihan yang melibatkan perekrutan massa otot, atau, sebaliknya, penekanan pada apa yang disebut "pengeringan". Jika proses ini disertai dengan penggunaan dukungan farmakologis, risiko peregangan kulit meningkat secara signifikan. Ngomong-ngomong, paling tidak, untuk menghindari risiko stretch mark, ahli gizi menyarankan penurunan berat badan untuk mencoba menurunkan berat badan dengan tidak lebih dari 2-3% per bulan. Berkenaan dengan pelatihan - beban berlebihan setelah istirahat panjang, atau sebaliknya - penghentian kelas yang tajam, juga dapat menyebabkan stretch mark.

Perawatan dan Pencegahan Stretch Marks

Mengingat kompleksitas perjuangan melawan stretch mark pada kulit, pencegahan manifestasi mereka yang tepat waktu akan menjadi solusi yang jauh lebih baik. Namun, beberapa poinnya juga dapat berhasil diterapkan untuk menyingkirkan band yang ada, dan oleh karena itu kami akan mempertimbangkannya secara bersamaan dalam kedua kasus. Jadi, untuk pencegahan dan menghilangkan stretch mark disarankan:

• olesi area kulit yang bermasalah dengan krim dan minyak khusus;
• mempertahankan keseimbangan air yang optimal di dalam tubuh, minum setidaknya 2 liter air per hari;
• cobalah makan sesedikit mungkin makanan dengan garam dan pengawet;
• perhatikan konsentrasi vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam makanan Anda.

Kita berbicara, khususnya, tentang komponen seperti seng, tembaga, vitamin C, B5 dan E, karena zat inilah yang meningkatkan produksi kolagen. Produk di mana mereka terkandung dalam volume terbesar adalah: alpukat, hati, kacang hijau, biji labu dan bunga matahari, biji-bijian. Juga, pemulihan jaringan dan mencegah pecahnya berkontribusi terhadap protein, yang sudah merupakan komponen utama dalam diet binaragawan;

• Minyak atsiri atau ekstrak tumbuhan adalah zat yang merangsang sirkulasi darah dalam tubuh.

Yang terbaik adalah menambahkannya langsung ke air saat mandi. Atau gosokkan ke kulit saat mandi. Adalah mungkin untuk menggunakan satu minyak, dan kombinasi dari beberapa minyak sekaligus. Dalam kasus kedua, perlu untuk memilih salah satu minyak sebagai yang utama, terbaik dari semuanya, jika itu adalah minyak yang kaya akan vitamin E, misalnya, almond atau zaitun. Pada satu sendok makan minyak ini kami melarutkan beberapa tetes minyak esensial (geranium, lemon, jeruk, mint, rosewood, dll). Komposisi yang dihasilkan digosokkan ke kulit dengan gerakan memijat. Anda juga dapat menggunakan kombinasi minyak atsiri murni, mencampurnya dalam proporsi masing-masing 2 tetes.

Dua tips terakhir paling sering digunakan oleh anak perempuan, tetapi ini tidak berarti bahwa binaragawan pria yang keras harus mengabaikannya. Rekomendasi ini efektif dan universal.

Untuk pencegahan dan perawatan langsung dari stretch mark, Anda juga dapat menggunakan berbagai jenis scrub pengelupasan kulit. Apalagi resepnya cukup sederhana, jadi, Anda bisa menyiapkan scrub sebagai berikut:

1 gelas garam + 1 gelas gula + 0,5 gelas minyak (idealnya, minyak sawit). Selama prosedur air, bersihkan area yang bermasalah dengan komposisi yang dihasilkan, dan setelah mandi atau mandi, lumasi area ini dengan krim.

Juga untuk prosedur air - untuk menghindari stretch mark, mandi kontras sangat berguna, menguatkan kulit itu sendiri dan otot-otot halus di bawahnya.

Obat untuk perawatan bekas luka kulit

Dalam kasus ketika band sudah muncul, dan Anda tidak ingin mereka tetap hidup, Anda harus berurusan dengan eliminasi langsung mereka. Jika kita berbicara tentang nama obat tertentu untuk memerangi stretch mark, di antara mereka ada baiknya menyebutkan obat berikut:

Aekol

Solusinya, yang mengandung campuran vitamin A dan E, merangsang regenerasi kulit. Diterapkan secara eksternal.

Kontrak kontrak

Gel khusus untuk bekas luka dan bekas luka.

Strataderm

Gel Berbasis Silikon. Mengoptimalkan produksi kolagen pada area masalah kulit.

Aevit

Kapsul untuk penggunaan internal. Mengandung komposisi vitamin A dan E.

Bantuan profesional

Klinik kosmetik dan medis modern menawarkan sejumlah cara untuk menghilangkan bekas luka dari kulit. Beberapa kata tentang mereka masing-masing.

Pemolesan laser

Prosesnya adalah efek dari sinar laser di tempat-tempat di mana stretch mark muncul. Sinar itu mampu mencapai bahkan lapisan kulit yang paling dalam, menghancurkan serat-serat dalam itu sendiri. Setelah prosedur, kulit menjadi merah cerah, seolah-olah setelah terbakar. Terkadang butuh waktu hingga beberapa bulan untuk sepenuhnya memulihkan penutupnya.

Kulit kimia

Prosedur ini melibatkan pengolesan kulit asam khusus yang membakar segalanya, termasuk lapisan dalam epidermis. Prosesnya sangat menyakitkan, dilakukan dengan anestesi umum. Seperti halnya metode sebelumnya, paparan semacam ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil dan menyusui.

Sebagai alternatif dari dua metode yang dijelaskan di atas, ibu masa depan dan sekarang sering menggunakan bungkus alga. Beli "bahan baku" untuk campuran di setiap apotek. Kelp kering diencerkan dalam air hangat, setelah itu komposisinya diterapkan pada area dengan stretch mark dan ditutup dengan film termal. Satu sesi bungkus berlangsung 40-45 menit. Alih-alih spirulina, Anda juga bisa menggunakan tanah liat, coklat, lumpur obat.

Ada juga kontraindikasi untuk metode yang disebut "mesoterapi". Esensinya terletak pada penerapan injeksi mikro di bawah kulit. Suntikan ini termasuk vitamin dan tumbuhan, membuat bekas luka secara visual tidak terlihat. Namun, masih belum memungkinkan untuk sepenuhnya menghilangkan stretch mark, terlebih lagi, perlu diperhitungkan bahwa prosedur ini dilarang dilakukan dalam kasus penyakit kandung kemih dan sejumlah penyakit lainnya. Karena itu, sebelum melakukan mesoterapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Mikrodermabrasi pada kulit juga merupakan salah satu prosedur yang ditawarkan oleh klinik kosmetik. Namun, tidak cocok untuk area kulit yang luas, disertai rasa sakit dan pada saat yang sama memberikan efek yang diinginkan hingga maksimal 50%. Oleh karena itu, digunakan dalam kasus yang jarang terjadi.

Di antara metode medis yang lebih jinak, kita juga bisa menyebutkan peremajaan ELOS, di mana kulit secara bersamaan dirawat dengan laser, fluks bercahaya dan radiasi frekuensi radio, yang memungkinkan untuk merangsang produksi kolagen, serta terapi ozon, yang sesuai dengan campuran penyembuhan, sebagian besar terdiri dari dari oksigen dan ozon. Menghilangkan stretch mark sepenuhnya hanya mungkin dengan bantuan operasi plastik. Intervensi bedah dalam kasus ini melibatkan pengangkatan kulit yang diregangkan selama abdominoplasti.

Namun, bahkan metode operasional tidak selalu menjamin penghapusan tanda stretch sepenuhnya, terutama ketika datang ke bekas luka lama. Penting untuk melakukan semua prosedur yang diperlukan, termasuk yang medis, pada waktu yang tepat, pada tahap awal munculnya stretch mark, hanya dengan cara ini Anda akan "membantu" mereka menghilang tanpa jejak. Dan pastikan untuk menggunakan pendekatan terintegrasi, menggabungkan berbagai cara untuk mengatasi stretch mark, prosedur dilakukan secara teratur, akhirnya berhenti pada orang-orang yang memiliki efek paling positif pada kulit Anda.