Diet untuk dermatitis di wajah

Diet untuk dermatitis adalah komponen penting dari perawatan.

Kebiasaan makan yang tidak benar seringkali menyebabkan kekambuhan. Karena itu, para ahli bersikeras bahwa menu harus ditinjau dari waktu ke waktu.

Kulit pada tangan, wajah dan tubuh pada orang dewasa

Dermatitis dimanifestasikan oleh ruam pada kulit wajah, tangan, dan bagian tubuh lainnya, serta gatal-gatal dan terbakar di daerah yang terkena. Penyebab utama penyakit ini adalah kontak kulit dengan zat-zat yang bersifat iritan. Alergen makanan juga dapat meningkatkan dermatitis. Dalam hal ini, fitur karakteristik adalah ruam yang tidak terlokalisasi pada titik kontak epidermis dengan rangsangan eksternal.

Kekuasaan

Terlepas dari jenis penyakitnya, diet harus didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

1. Makanan dengan alergi tinggi tidak termasuk dalam menu.
2. Makanan harus buatan sendiri dan alami.
3. Makanan bisa dimasak, dipanggang, dikukus. Dari menggoreng menyerah.
4. Penggunaan garam dan rempah-rempah diminimalkan.
5. Anda perlu makan dalam porsi kecil setidaknya empat kali sehari. Makan terakhir harus tidak kurang dari 3-4 jam sebelum tidur.
6. Minumlah banyak air.
7. Roti putih harus diganti dengan gandum utuh.
8. Sangat berguna untuk menambahkan bekatul pada makanan.
9. Sayuran dan buah hypoallergenic yang direkomendasikan mengandung serat, termasuk apel hijau.

Dalam kasus bentuk atopik, diet klasik ditunjukkan dengan eliminasi bertahap dari diet makanan yang dapat memicu alergi. Anda bisa makan beberapa buah dan jus segar darinya. Buah dan sayuran berwarna merah dan oranye tidak termasuk. Disarankan untuk menggunakan apel, pir, prem - mereka membantu membersihkan tubuh dan mengobati penyakit. Dari bubur beras bermanfaat, oatmeal, gandum.

Dermatitis alergi melibatkan larangan ketat. Semua produk alergen yang dilarang harus dihilangkan. Jika makanan ditemukan yang memicu gejala yang tidak menyenangkan, itu tentu saja dikecualikan. Dilarang berlemak, pedas, asin. Produk susu yang bermanfaat, sayuran musiman dan buah-buahan.

Dengan dermatitis seboroik, alergen juga terbatas. Produk baru diperkenalkan secara bertahap, setiap 2-3 hari dengan reaksi lacak.

Duhring dermatitis adalah penyakit kronis persisten yang dipicu oleh penyerapan gluten yang tidak lengkap. Makanan terlarang di mana ada gandum, tepung, komponen malt, permen, produk setengah jadi. Anda juga perlu mengecualikan kacang-kacangan, sereal, kol, pasta, sosis.

Dalam kasus dermatitis kontak, nutrisi mirip dengan menu dalam kasus bentuk alergi. Untuk menghilangkan alergen, Anda perlu minum banyak air.

Apa yang bisa kamu makan?

Menu untuk dermatitis dibangun berdasarkan produk hypoallergenic, berkontribusi pada pembaruan sel kulit yang lebih cepat dan pemulihan tubuh.

Ini termasuk yang berikut:

• bubur di atas air (oatmeal, beras, millet, buckwheat, barley mutiara);
• sayuran (kol, lobak, zucchini, mentimun, labu);
• daging tanpa lemak rebus (ayam, kalkun, kelinci, daging sapi);
• buah non-alergi yang kaya serat dan vitamin (apel hijau tanpa pemanis, prem, kismis putih, semangka);
• minuman susu fermentasi (kefir, keju cottage, penghuni yogurt alami);
• beberapa varietas ikan yang mengandung omega-3 dalam jumlah besar;
• kale laut;
• minyak sayur (hingga 30 gram per hari);
• teh hijau, teh herbal, minuman buah buatan sendiri, dan minuman buah.

Penting juga untuk minum cukup air - ini membantu menghilangkan racun dari tubuh dan mempercepat proses pemulihan.

Apa yang tidak boleh dimakan?

Semua makanan yang dianggap alergen biasanya dikeluarkan dari diet. Ini termasuk yang berikut:

• Sayang Itu tidak dapat digunakan dalam bentuk murni, dan menambah berbagai hidangan dan minuman.
• Telur Meskipun pada prinsipnya itu adalah produk yang bermanfaat, dapat dengan mudah memicu alergi. Secara khusus, penting untuk membatasi penggunaannya pada anak-anak dengan dermatitis.
• Kakao Minuman ini meningkatkan beban pada hati dan dapat menyebabkan eksaserbasi dermatitis.
• Susu murni. Ini juga merupakan alergen dan dapat menyebabkan kekambuhan.
• Kacang Tidak termasuk semua spesies mereka.
• Jeruk. Terlepas dari manfaatnya, ini adalah produk yang sangat alergi. Buah-buahan eksotis merah dan oranye juga dilarang.

Tubuh setiap orang adalah individu, dan Anda perlu memantau respons terhadap produk tertentu. Jika hidangan tertentu memicu tanda-tanda penyakit, itu harus dihilangkan tanpa gagal.

Menu untuk minggu ini

Diet akan tergantung pada karakteristik pasien dan jenis dermatitis.

Hal utama - untuk mengecualikan dari diet produk berbahaya dan membangunnya dengan semua aturan.

Di bawah ini adalah perkiraan menu mingguan untuk pasien dermatitis.

Senin

• Sarapan: gandum, roti gandum dengan mentega, teh.
• Makan siang: sup sayur dengan krim asam, daging rebus, nasi.
• Snack: apel panggang.
• Makan malam: irisan daging ikan kukus, mentimun dan salad hijau, teh.

Selasa

• Sarapan: oatmeal dengan buah-buahan kering, keju rendah lemak, teh.
• Makan siang: sup dengan tambahan bihun, soba dengan daging, jus.
• Makan siang: kefir.
• Makan malam: kentang rebus dengan hati, salad kubis, jeli.

Rabu

• Sarapan: nasi, keju cottage, teh.
• Makan siang: sup dengan bakso, kue kukus dari daging tanpa lemak, asinan kubis.
• Yoghurt alami yang aman.
• Makan malam: kentang rebus dengan sedikit minyak, roti kukus, teh.

Kamis

• Sarapan: oatmeal, roti dan mentega, teh herbal.
• Makan siang: sup sayur, pilaf, kolak buatan sendiri.
• Snack: pear.
• Makan malam: rebusan kelinci dengan sayuran, yogurt.

Jumat

• Sarapan: kentang tumbuk, salad sayuran, keju, teh.
• Makan siang: sup krim dengan zucchini, roti kukus, nasi, jus berry.
• Makan siang: susu asam.
• Makan malam: bakso kukus, kentang rebus.

Sabtu

• Sarapan: roti bakar dengan keju rendah lemak dan rempah-rempah, teh.
• Makan siang: sup dengan soba dalam kaldu daging, asinan kubis, hati sapi, agar-agar.
• Makan siang: jelly.
• Makan malam: kentang panggang dengan zucchini, segelas kefir.

Minggu

• Sarapan: kaviar dari zucchini, roti gandum, jus buatan sendiri.
• Makan siang: sup sayur, remah daging, soba, kolak.
• Makan siang: keju cottage dengan tambahan buah kering.
• Makan malam: ikan rebus, salad sayuran, teh.

Video yang bermanfaat

Kami menawarkan untuk menonton video populer tentang cara menyembuhkan dermatitis:

Diet yang tepat dengan dermatitis - janji pemulihan cepat. Ini akan membantu menghilangkan alergen dari tubuh dan mempercepat proses pemulihan. Diet dapat sesuai dengan kebijakannya, tetapi dengan mempertimbangkan semua rekomendasi.

Diet untuk dermatitis pada anak-anak dan orang dewasa - menu makanan yang tepat

Dermatitis, sebagai proses peradangan kulit yang sifatnya kebal, sering kali bersifat alergi. Makanan dapat bertindak sebagai provokator langsung penyakit, serta menjadi faktor sekunder yang menciptakan kondisi yang menguntungkan dalam tubuh untuk pengembangan patologi. Bagaimanapun, diet untuk dermatitis adalah rekomendasi pertama yang ditentukan untuk perawatan dan pencegahan penyakit. Nutrisi yang tepat diperlukan untuk mematuhi terus-menerus, tetapi terutama ketat - pada periode akut.

Tujuan diet untuk dermatitis:

1. Hilangkan dampak dari alergen yang terbentuk dan potensial pada tubuh pasien.
2. Seimbangkan nutrisi, komposisi vitamin dan mineral, berkontribusi pada regenerasi epidermis yang terkena dampak.

Produk dilarang selama dermatitis - yang tidak boleh dimasukkan dalam menu

Ada pedoman umum tentang nutrisi hipoalergenik untuk pasien yang menderita berbagai bentuk dermatitis. Pertama-tama - untuk mengecualikan sejumlah produk:

• makanan laut;
• ikan, kaviar;
• susu murni;
• sayuran dan buah merah, bunga oranye;
• produk kedelai;
• gandum di dahi;
• produk lebah;
• telur;
• kacang;
• permen

Prinsip kedua adalah diet hemat untuk hati. Kondisi organ penyaring ini memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan keseluruhan tubuh dan kulit, khususnya. Setelah diet yang bertujuan menurunkan hati, kulit cepat berdenyut, dan manifestasi alergi lainnya berkurang. Meringankan tubuh membantu diet dengan jumlah minimum lemak, makanan industri, makanan cepat saji, zat tambahan makanan, pengawet.

Diet untuk dermatitis pada orang dewasa menyiratkan penolakan total terhadap alkohol. Alkohol sama sekali tidak dapat diterima selama perawatan kulit dan harus dibatasi pada eksaserbasi. Alkohol merusak kekebalan yang sudah rusak, menyebabkan dehidrasi semua jaringan tubuh, termasuk kulit, menyerang hati. Bahkan persembahan satu kali dapat memicu kambuhnya peradangan.

Aturan penting lainnya adalah desensitisasi nutrisi. Ini adalah menu yang mempromosikan penghapusan alergen dan metabolit toksik dari tubuh. Ini secara signifikan mengurangi sensitivitas pasien terhadap efek faktor negatif tertentu. Tindakan ini memiliki:

• minum banyak air (air murni non-karbonasi);
• menambahkan bekatul ke piring;
• mengganti produk tepung dengan gandum utuh;
• konsumsi sayuran segar yang mengandung serat kasar;
• hari apel, membersihkan saluran pencernaan dengan pektin.

Selain umum, ada rekomendasi khusus untuk berbagai jenis dermatitis:

• diet untuk anak-anak dengan dermatitis harus mengeluarkan permen, buah-buahan dan beri, dengan pengecualian hypoallergenic (apel hijau, pir);
• dalam kasus infeksi jamur, pasien dilarang menggunakan produk susu;
• dengan bentuk oral penyakit, perlu untuk meminimalkan makanan berserat kasar, pedas, asin, panas - untuk menghindari iritasi kulit di sekitar mulut dan pengembangan peradangan;
• diet dermatitis atopik didasarkan pada penarikan lengkap makanan dari menu, yang berpotensi menyebabkan reaksi alergi;
• diet dengan dermatitis seboroik melibatkan penolakan terhadap garam, sejumlah besar makanan berlemak dan karbohidrat.

Ada batasan cara memasak: dengan dermatitis, digoreng, diasapi, diasamkan dan diawetkan dibawa di bawah tabu.

Kebutuhan tubuh akan dermatitis

Setelah menyingkirkan menu bahan-bahan berbahaya, pasien perlu mengisi tabel dengan komponen-komponen yang akan memberikan tubuh dengan kondisi optimal untuk pemulihan:

1. Lactobacillus. Tujuan utama mereka - pembentukan mikroflora usus seimbang, penghapusan dysbiosis, pemulihan pencernaan normal. Koneksi antara masalah usus dan ruam kulit telah lama terbentuk dan dikonfirmasi oleh para ahli. Hal yang sama dapat dikatakan tentang hubungan sebab akibat dari dysbacteriosis dan alergi. Sebagian besar pasien dengan gangguan biocenosis usus cenderung memiliki reaksi alergi, serta ketergantungan terbalik. Penderita alergi sering mendiagnosis sembelit, sindrom iritasi usus besar, dysbiosis - kondisi yang menunjukkan kurangnya bakteri asam laktat dan dominasi mikroorganisme patogen. Untuk mengembalikan fungsi normal mikroba usus, perlu memasukkan produk susu fermentasi yang berumur pendek dalam makanan. Ini adalah kefir segar, yogurt alami dengan penghuni pertama (tanpa aditif), yogurt, bifidok, dll. Pasien yang alergi terhadap protein susu dan intoleransi laktosa, lebih disukai mengonsumsi probiotik dalam bentuk sediaan farmasi yang sudah jadi.
2. Asam lemak tak jenuh. Memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan, memberikan fungsi perlindungan. Tindakan mereka didasarkan pada penguatan membran sel, meningkatkan elastisitas dan mencegah kerusakannya. Sebagai hasil dari konsumsi asam lemak esensial secara teratur dan memadai pada pasien, pengelupasan kulit berkurang, rasa gatal berkurang, ruam menjadi kurang terasa. Gudang nutrisi ini - minyak sayur dan ikan laut. Wajar jika alergi terhadap ikan, omega-3 harus diperoleh dari sumber alternatif, misalnya kapsul.
3. Vitamin kelompok B, terutama - asam folat. Memperbaiki proses metabolisme pada epidermis, mendorong regenerasi kulit yang cepat. Memperkuat sistem saraf, sehingga berkontribusi terhadap peningkatan resistensi stres. Gugup, gangguan tidur, kecemasan dan stres dianggap sebagai salah satu faktor yang memperburuk manifestasi dermatitis dan menghambat pemulihan. Untuk jenuh dengan asam folat dalam makanan, Anda harus memasukkan hati, daging tanpa lemak, sayuran hijau. Atau minum vitamin dalam pil.
4. Antioksidan. Ini termasuk vitamin E dan selenium - zat ini paling efektif melawan radikal bebas di kulit. Terkandung dalam minyak sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian, bawang merah, seledri, kol.
5. Seng Kekurangannya menyebabkan kekeringan pada epidermis, yang berarti kulit lebih sering mengelupas dan terasa gatal. Jika seng dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, kulit akan mempertahankan tingkat kelembaban normal, dan pengelupasan patologis akan berhenti. Penghapusan kekeringan, fokus peradangan, menggaruk - langkah pertama dalam penyembuhan epidermis yang rusak. Seng memasuki tubuh dengan sereal, ragi bir, labu.

Diet yang tepat untuk dermatitis

Dasar nutrisi pasien dengan dermatitis adalah kelompok produk berikut ini:

1. Sayuran. Tanaman hijau dan labu lebih disukai: zucchini, squash, labu. Solanaceae lebih baik dibatasi (paprika, tomat, terong, kentang).
2. Sereal Roti gandum utuh yang direkomendasikan, bubur di atas air, lauk sereal.
3. Jenis buah yang dipilih. Dalam kelompok ini praktis tidak ada produk yang sepenuhnya aman. Selain buah jeruk yang jelas alergi, stroberi, reaksinya mungkin mengikuti buah dan buah yang relatif tidak berbahaya. Pilihan buah harus didekati secara individual, lebih disukai kuning dan hijau.
4. Daging tanpa lemak. Daging makanan termasuk daging sapi tanpa lemak, kelinci, daging ayam putih, kalkun, jeroan. Diet untuk dermatitis pada anak kecil tidak boleh mengandung daging sapi dan ayam.
5. Sup Tidak perlu memasak hidangan pertama dalam kaldu daging dan tulang. Ketika memasak dari daging dan tulang ke dalam air melewati semua zat berbahaya: purin, hormon, antibiotik. Ketika dermatitis diinginkan kaldu ringan tanpa lemak, terbaik dari semuanya - dari sayuran.
6. Produk susu fermentasi. Tidak seperti susu murni, fermentasi jarang menyebabkan intoleransi. Dengan tidak adanya reaksi negatif, keju cottage, kefir, dan yogurt dari umur simpan pendek diperbolehkan tanpa batasan.
7. Minyak nabati. Jika lemak hewan pada dermatitis dilarang, minyak sayur, sebaliknya, bermanfaat. Anda bisa menggunakan makanan apa saja: bunga matahari, zaitun, rapeseed dan lainnya.

Prinsip diet untuk dermatitis

Terapi diet untuk dermatitis harus dimulai dengan puasa jangka pendek. Cukup beberapa hari untuk bertahan hidup di atas air dan kerupuk, sehingga tubuh terbebas dari racun dan alergen dan siap untuk perawatan. Keluar dari mogok makan harus dilakukan secara bertahap, tambahkan makanan satu per satu. Ini akan memungkinkan untuk melacak reaksi kulit dan untuk mengidentifikasi provokator, jika mereka masih belum diketahui.

Pada fase akut penyakit ini, Anda harus melakukan diet ketat: hilangkan makanan yang berpotensi berbahaya dan patuhi diet yang jinak, hypoallergenic, desensitizing. Ketika Anda membaik, Anda dapat secara bertahap kembali ke menu lanjutan, dengan mempertimbangkan kontraindikasi individu.

Metode utama memasak adalah mengukus, merebus, merebus, memanggang. Tidak disarankan untuk garam, merica, tambahkan bumbu pedas dan pedas. Makanan buatan rumah lebih disukai, karena ada aditif berbahaya dan pengawet dalam hidangan katering dan produksi industri.

Pola makan preventif, dan terutama terapi lebih baik dilakukan bersama dengan dokter kulit atau ahli alergi-imunologi. Spesialis akan memberikan rekomendasi dengan mempertimbangkan bentuk dan tingkat keparahan penyakit dan karakteristik individu pasien. Sebagai aturan, terapi diet ditentukan berdasarkan tes dan tes alergi.

Menu diet untuk dermatitis

Diet untuk segala bentuk dermatitis harus fraksional, lima hingga enam kali. Antara makanan utama - camilan kecil. Jadi, setiap 2,5 - 3 jam, nutrisi masuk ke tubuh tanpa membebani saluran pencernaan.

Contoh menu harian tentang diet terapeutik untuk dermatitis diberikan dalam tabel:

Diet yang tepat untuk dermatitis

Diet untuk dermatitis adalah poin penting dari perawatan kompleks. Penyakit kulit dimanifestasikan dalam bentuk ruam, kemerahan, gatal, terbakar epidermis. Orang yang alergi mungkin mengeluh lepuh, vesikel dengan isi bernanah. Karena itu, seseorang harus memperhatikan produk yang masuk ke tubuhnya. Jika tidak, penggunaan makanan cepat saji, permen, berlemak, merokok, memicu alergi. Apa yang bisa Anda makan dengan dermatitis?

Produk yang bermanfaat untuk penyakit kulit

Selama manifestasi akut dari reaksi alergi, produk alergi harus dikeluarkan dari makanan. Barang wajib harus berupa produk yang berkontribusi pada proses regenerasi jaringan epidermis yang rusak. Dalam diet harus posisi gizi seperti:

• Bubur cair di atas air (oatmeal, beras, gandum, barley, kurruz);
• Sayuran, direbus atau dikukus: zucchini, kubis Brussel, wortel, buncis, kacang polong;
• Daging ayam rebus;
• Apel hijau yang dipanggang;
• Produk susu rendah lemak
• Ikan laut;
• Teh hijau atau herbal tanpa gula;
• Jus sayuran dan buah segar.

Untuk membersihkan tubuh dan menghilangkan racun dan racun dari itu, perlu untuk mematuhi rezim air yang seimbang. Minumlah air bersih dengan laju 30 ml per kg berat badan. Jika seseorang memiliki berat 80 kg, maka kecepatan air per hari adalah 2,4 liter.

Penting untuk membatasi asupan garam hingga minimum, karena ia menahan cairan dalam tubuh dan mencegah pemurniannya. Biasanya, dokter merekomendasikan selama 2 minggu untuk mengecualikan makanan utama yang tidak sehat, dan kemudian - setelah meningkatkan kesejahteraan, masukkan kembali makanan tersebut. Jika terjadi ruam, kemerahan pada kulit, Anda harus sepenuhnya meninggalkan alergen produk.

Apa yang harus dikecualikan dari diet?

Salah satu penyebab utama dermatitis adalah malnutrisi. Reaksi tubuh terhadap alergen makanan dimanifestasikan dalam bentuk ruam kulit, kemerahan, gatal, kesehatan yang tidak menyenangkan. Untuk menghindari eksaserbasi alergi, harus dikeluarkan dari diet:

• Makanan cepat saji;
• Makanan tinggi lemak;
• Hidangan pedas, asap;
• Pengawetan, serta produk dari umur simpan yang lama;
• Makanan ringan: keripik, kacang, kerupuk;
• Jeruk;
• Nanas;
• Kesemek;
• Minuman berkarbonasi;
• Minuman berkafein, teh hitam;
• Alkohol
• Produk permen dan roti;
• Jamur;
• Sosis;
• Bumbu.

Makanan harus sering (hingga 7 kali sehari), tetapi volumenya kecil. Karena ada kekurangan mineral dan vitamin dalam tubuh karena nutrisi yang terbatas pada pasien, dianjurkan untuk mengambil tambahan vitamin kompleks - Vitrum, Complivit, Supradin dan analognya.

Diet hypoallergenic untuk dermatitis atopik

Ketika dermatitis atopik dianjurkan untuk mengikuti diet hypoallergenic khusus. Pola makan seperti itu telah ditunjukkan pada ibu menyusui, yang dalam sejarahnya ada penyakit kulit. Faktor ini membahayakan kesehatan anak: alergi pada ibu dapat memicu hal yang sama pada bayi, baca tentang dermatitis atopik ini pada anak-anak dalam artikel ini. Diet hypoallergenic menyiratkan prinsip-prinsip tersebut dalam diet seperti:

• Sayuran, daging direbus, dan tidak digoreng dengan mentega;
• Sebelum memasak sereal harus direndam selama 30 menit, kemudian dibilas dengan air mengalir bersih;
• Sebelum makan sayur dan buah mentah, Anda harus mengupasnya;
• Daging atau kaldu ikan harus dimasak dalam beberapa tahap. Awalnya, produk direndam dalam air bersih selama 1 jam, setelah kaldu direbus, dikeringkan dan selanjutnya direbus (sampai transparan).

Terbukti bahwa sayuran dan buah-buahan dari bunga kirmizi jenuh pada orang dewasa dan anak-anak paling sering mengembangkan alergi. Oleh karena itu, tomat, stroberi, raspberry, kismis merah harus dikeluarkan pada saat diet terapi.

Saat menyusui menolak telur, cokelat, jeruk, makanan laut, permen. Tidak dianjurkan untuk terus menggunakan produk yang sama, karena reaksi alergi kumulatif dapat terjadi. Sebelum membeli makanan di supermarket, baca dengan cermat komposisinya - tidak boleh ada pewarna, pengawet, pengemulsi.

Diet untuk dermatitis alergi

Dermatitis alergi berkembang sebagai akibat dari kontak dekat dengan zat alergi. Karena itu, dokter sangat menyarankan untuk mengeluarkan produk-produk yang paling mungkin memicu reaksi kulit yang tidak diinginkan dari diet.

Dari menu Anda perlu menghilangkan madu, kacang-kacangan, kopi dan teh, kakao, beri (viburnum, raspberry, kismis, semangka), jeruk. Selama periode pembatasan makanan, Anda harus mematuhi diet ketat: jangan makan goreng, merokok, asin, manis. Bagi sebagian besar pengikut diet untuk dermatitis alergi, ini akan terasa hambar. Namun, rempah-rempah dan kelebihan garam juga dilarang dalam makanan orang yang menderita reaksi kulit.

Sebelum setiap makan, cobalah menyiapkan hidangan segar. Daging, ikan, sereal, sayuran harus direndam dalam air selama lebih dari satu jam sebelum dimasak. Ini akan mengurangi konsentrasi nitrat dan komponen kimia lainnya.

Penderita alergi diizinkan untuk makan:

• Apel dan pir panggang;
• Zucchini, labu, brokoli;
• Daging unggas;
• Kefir, keju cottage, ryazhenka;
• Minyak zaitun dan bunga matahari;
• Oatmeal, soba, beras.

Untuk memasak gunakan air kemasan. Dalam air keran, sebagai suatu peraturan, konsentrasi bahan kimia yang diizinkan (mineral) tidak diamati, yang mengarah pada munculnya dermatitis alergi. Untuk keperluan kuliner, beli air bersih di toko.

Diet untuk dermatitis seboroik

Ketika dermatitis seboroik tidak bisa makan:

• Minuman beralkohol dan berkafein;
• Makanan cepat saji;
• Hidangan goreng dan asap;
• Makanan dari paket (bihun, kentang tumbuk) dengan kandungan tinggi komponen kimia;
• Jus dalam kantong dengan tambahan gula;
• Kue, kue, roti dengan ragi.

Pada saat diet, Anda perlu membatasi konsumsi permen berdasarkan gula rafinasi. Perhatikan cokelat, permen, kue kering untuk penderita diabetes. Jangan makan karbohidrat cepat dalam bentuk madu, selai buah. Sayuran, daging, ikan direkomendasikan untuk dimasak dalam double boiler atau panggang tanpa bumbu dalam oven.

Jika pembatasan diet yang parah tidak membantu menghilangkan gejala penyakit kulit, Anda juga harus lulus tes alergi. Jadi, ternyata tidak termasuk produk-alergen.

Untuk tujuan penghilangan racun secara intensif dari tubuh, yang terbentuk di bawah pengaruh proses peradangan kulit, minumlah banyak air - hingga 3 liter per hari.

Karena salah satu penyebab dermatitis seboroik dan psoriasis adalah stres, perlu dimasukkan dalam teh diet berdasarkan lemon balm, valerian, chamomile, peppermint. Dalam perawatan yang kompleks, teh herbal memiliki efek sedatif pada sistem saraf.

Diet untuk Dermatitis dermatitis

Dermatitis Duhring parah pada pasien, dengan komplikasi. Penyebab utama reaksi kulit adalah pelanggaran penyerapan gluten di perut. Gluten adalah protein nabati yang berasal dari sereal, oleh karena itu, untuk pulih dari alergi, produk-produk berbasis gandum, barley, oat harus dikeluarkan. Saat membeli makanan di toko, baca komposisinya.

Pastikan untuk mengecualikan dari diet:

• Hidangan dari tepung terigu dan malt;
• Bir, kvass;
• Chicory dan pengganti kopi lainnya;
• Es krim, krim;
• Permen (coklat, kue kering, kue) dengan isian;
• Biji-bijian: gandum, barley, gandum, millet, barley;
• Legum (kacang polong, buncis, buncis);
• Pasta, kue, kue, produk roti, pancake, kerupuk;
• Produk daging dalam breading;
• Sosis.

Diet untuk penyakit kulit tangan

Makanan untuk lesi kulit pada skema individu. Tidak diperbolehkan mengonsumsi cokelat, coklat, dan produk berlemak berdasarkan lemak.
Untuk membuat menu lebih beragam, tambahkan sup sayur dan ikan, sereal, produk susu dengan persentase lemak rendah.

Dalam kasus dermatitis oral, alergi harus makan secara eksklusif pada bubur air, kaldu rendah lemak, sayuran rebus, dan buah-buahan panggang. Disarankan untuk minum teh herbal untuk membersihkan tubuh. Hanya dengan diet ketat, dimungkinkan untuk meningkatkan kesehatan pasien.

Dengan rasa lapar yang kuat, dokter menyarankan untuk makan yogurt dengan bakteri hidup. Sebagian besar masalah kulit terjadi pada penyakit saluran pencernaan dan gangguan pencernaan. Bakteri aktif hidup meningkatkan proses pencernaan makanan, daya serap nutrisi dalam lambung, dan juga berkontribusi pada pembuangan racun dari usus.

Contoh menu diet

Makanan orang dewasa dengan penyakit kulit didasarkan pada prinsip-prinsip:

• Diet hemat untuk hati, karena organ ini adalah filter racun dan zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh;
• Pengabaian alkohol sepenuhnya - minuman yang mengandung etil memiliki efek merusak pada kekebalan seseorang;
• Nutrisi desensitisasi melibatkan minum banyak, makan bekatul dan serat, serta sejumlah besar sayuran, buah-buahan, kecuali untuk permen;
• Dalam kasus infeksi jamur pada kulit, produk susu harus dikeluarkan, karena laktosa memicu pertumbuhan jamur Candida pada epidermis;
• Untuk dermatitis eksema, hanya sup dan bubur rebus di atas air yang dimakan di tangan.

Selama perawatan, penting untuk memenuhi tubuh dengan asam folat. Ini akan membantu meningkatkan proses pertukaran epidermis, pemulihan daerah yang rusak. Antioksidan termasuk vitamin E dan elemen selenium - ini adalah zat yang menghilangkan jumlah radikal bebas dalam darah. Kekurangan seng memicu kulit kering, meningkatkan pengelupasan dan gatal-gatal. Untuk mengisi kembali komposisi vitamin dianjurkan untuk mengambil kompleks farmasi khusus.

Contoh menu makanan sehari:

• Sarapan - keju cottage 0% lemak dan teh herbal;
• Apel yang dipanggang camilan;
• Makan siang - sup atau bubur di kaldu sayur dengan kerupuk;
• Aman, - kefir;
• Makan malam - zucchini tumbuk, kentang, kol dengan ikan rebus.

Diet dermatitis memainkan peran utama dalam pengobatan penyakit yang kompleks. Dokter-dokter kulit mengingatkan bahwa alergi makanan dapat memicu proses pemulihan epidermis, dan memperburuk situasi. Ini terutama berlaku untuk dermatitis atopik dan seborheik. Diet untuk penyakit kulit harus didasarkan pada prinsip-prinsip pengecualian dari diet produk-produk alergen. Tugas utamanya adalah menyeimbangkan nutrisi, memastikan regenerasi epidermis yang rusak. Anda dapat mengetahui tentang pengobatan obat dermatitis atopik dalam artikel ini.